ういずの輪

~ クリニックスタッフのブログ ~  クリニックでの出来事やスタッフのおしゃべりなど

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ん?呼んだ??

Image155.jpg
スージーはオイラのことスキなのかい?
オイラもスージーのこと・・・スキだわぁ

おっちゃんより

スポンサーサイト

テーマ:熱帯魚 - ジャンル:ペット

さかな

こんにちは!医事課のスージーです雪だるま
個人的な話ですが、昨日 姪に『なんで更新しないの?』と怒られてしまいましたがっかり
と言う訳で、久しぶりの登場です。

さて、先月からクリニックに新しい仲間がやって来たのをご存知ですか?
タイトルにもありますが、新しい仲間とは 『 さかな 』 です!!!

魚っていいですよ。いつもボーっと観察しては癒されてますキラキラ
患者さんにも大人気なんです!
『あっ!グッピー』なんて声もよく聞くくらいで!!!

今日は特別にスタッフお気に入りの魚を紹介します。
名前は『おっちゃん』です。
もぅ可愛いの一言はーとほんとにかわいいんです。
マイペースでのんびり屋。いつも定位置(笑) 
おっちゃんに少しでも興味がある方は是非見に来て下さい!!!
わたしこっそり教えちゃいます

ではでは、今日はこのへんで。

元気アップ体操教室 ~用具を使って楽しく体を動かそう~

こんにちは!あんパンダです。

今日はクリニック月1イベントが行なわれました。
今回は
   用具を使って楽しく体を動かそう!
がテーマです。
講師はもちろんヨッシー先生です 。

ということで・・・まずは脳トレとストレッチ!


DSCF0121.jpg

DSCF0122.jpg
 ぐーっと体を伸ばして~



今回の体操では、ボールとスカーフを使っていきま~す


まずはボールを使って
DSCF0124.jpg



握力&腕の筋力UP+骨盤体操+内ももの筋力UP+胸とおなかの筋力UP
DSCF0126.jpg

手の甲に乗せたボールを

 

DSCF0127.jpg 
キャッチ!



DSCF0128.jpg
内ももでギューッとボールを潰します

 


次はスカーフを使ってお手玉
反応力を高めていきます
DSCF0139.jpg
あらあら405フワフワしていてキャッチするのが難しい 356356

 

DSCF0131.jpg

皆さんナイスキャッチ221

 


反応能力を高めるのはとても大事なことなんですよ!
例えば・・・
転びそうになった時にとっさの1歩が出せる
急な子供の飛び出しにもとっさに反応できる
などなど・・・
日常の危険を回避するために、とっさの反応が出来るかどうかはとても重要なことです

今回のように道具を使うと、何も使わずに体を動かす時より大きく体を動かすことが出来ます!何より、ボールやスカーフを使うと楽しいですよねえへ
何事も継続していくには「楽しみながら」というのが長く続けられる秘訣ですね♪

 



テーマ:健康で過ごすために - ジャンル:ヘルス・ダイエット

モコモコアロマ

こんにちは!あんパンダです。

昨日、今日でグッと冷え込みましたね絵文字名を入力してください 皆さん体調はいかがでしょうか?

10月よりクリニックでは、患者様のリラクセーションやリフレッシュ、院内の空気清浄と感染症予防を目的として『受付』・『リハビリ室』・『人間ドック専用個室』にアロマディフューザーを置いています。

Image153.jpg

ほんわかした灯りとモコモコのミストが何とも癒し系ですハート


使う場所が病院ということもあり、さまざまな不調を抱えれいる患者様がいらっしゃいますので、香りはかなり控えめにして使用しています。
診察をお待ちの間、リハビリ中、検査をお待ちの間に少しでも快適にお過ごしいただければ幸いですにっこり

今日のアロマ:外はキーンと空気が冷たいので、温かみのあるベルガモットで患者様をお迎えしています



テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット

水中から『メリークリスマス』

こんにちは!あんパンダです。
前回、「街はクリスマスの装いですね」とお話しましたが・・・

先日、クリニックにもクリスマスがやってきました


どこにやって来たか?といいますと・・・






Image152.jpg

 お魚さんの水槽に来ました



よーく見てみると

Image151.jpg

さとと-トナカイMerry Christmasさとと-サンタクロース



今回の水槽メンテナンスで、クリスマスレイアウトに模様替えしてくださいましたハート
MUKASAさん!患者様はもちろん、私たちスタッフも日々の慌しい業務の合間に癒されていますよ!いつもありがとうございますえへ



テーマ:熱帯魚 - ジャンル:ペット

11月のイベントのおしらせ

こんにちは!あんパンダです。

早いものでもう11月!ホームセンターなどでは、もうクリスマスのイルミネーション商品が売り出されていますねクリスマス
今日はずいぶん冷え込んでいます。皆さん体調を崩さないように暖かくしてお過ごしくださいねコーヒー&ハート

さて、月も変わったところで今月のイベントのおしらせです笑顔☆

11/14(土) 14:00より
元気アップ体操 ~用具を使って楽しく体を動かそう~
を開催いたします!
日々の生活をより快適に、いつまでも若々しく過ごすためには、体の筋力や柔軟性、そして上手くコントロールして体を動かす調整力などが必要不可欠です。
そこで今回は、用具を使って楽しく体を動かす運動をご紹介します

イベントの詳細につきましてはクリニックホームページよりご覧下さい

テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。