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ういずの輪

~ クリニックスタッフのブログ ~  クリニックでの出来事やスタッフのおしゃべりなど

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ワールドカップ

みなさん ご無沙汰していま~す。 リーダーです 

昨夜のサッカーワールドカップ見ましたか~~  日本は頑張りましたよね! 

そして皆さんも頑張って起きて見ていたはずです。  おかげで今も眠いはず・・・ 

当初はたいした成績を残せないだろうと言われ、テストマッチはボロボロ・・・・ 

人って何か吹っ切れると意外に力を発揮するんだな~って思っちゃいました。 

惜しくもPKで惜敗しましたけど、ドキドキ ハラハラの連続で何か残念な気持ちだけじゃなかったような・・ 

テレビの視聴率も60%位いったようでしたね。 

サッカーに興味の無い人も、終了した後の日本選手の光景を見て感動したんじゃないかと思ってます。
一緒に一つの目標に向かって頑張ってきた仲間だから・・・。 

一人の力では得られない感情ですね! 

すごく大切な事だと感じました。仕事も遊びも仲間がいて、一緒に考え、頑張って、達成して喜びも辛さも共有できる。
そんな事が、今の自分にあるかな~って思ってブログを書いています。 

何か 一生懸命になれる事、それが仕事でも遊びでも、一つでも良いから見つけて、これからの生活に取り入れていければ、その達成感って自分なりに楽しめるんじゃないかって、今回のワールドカップの日本の試合を見て感じました。 

なんかかっこいい事言っちゃいましたかね~~ 

みなさんも何か心に感じる事があったらいいな= 

今日はこの辺で終わりしします。 これから、4年後のワールドカップに召集されるかも知れないので、練習開始しなければ・・・・・・・・  



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テーマ:FIFAワールドカップ - ジャンル:スポーツ

らくらくヨガ&ピラティス教室

こんにちは!あんです。

先週の土曜日、クリニックの月1イベントが開催されましたので、今日はイベントの様子をご報告します

今回のイベントは
『らくらくヨガ&ピラティス教室』
担当の先生はスポーツクラブ「キッツ・ウエルネス」の川口インストラクターです

まずはヨガからスタート!!今回はイスを使ったヨガです

じっく~り身体をほぐし
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脇腹が伸びる感じを確かめながら


座ったままでポーズを決めっ
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シャキーン


身体を支えてダイナミックに伸ばしまーす
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後半はいよいよセラバンドを使ったピラティスです


小さな先生がママにアドバイス
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「ココを意識して下さいねっ!」


これは二の腕に効きそう!回数を重ねていくとなかなかの手ごたえが
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脚をグーッと突き出して蹴り上げる~
100626_144846.jpg 


どれも激しい運動ではありませんが、じんわり汗ばんできます!
ヨガでしなやかな身体に そしてゴムのバンドでご自分に合わせた負荷をかけて夏に向けてスッキリボディーを手に入れましょう



テーマ:ヨガ・ピラテス☆ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

院内探検シリーズ その3 ~まるでコックピット~

こんにちは!あんです。

医療機関にはさまざまな医療機材や検査機器がありますが、ひときわメカニックな場所があります


それがコチラ
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レントゲン室


さてさて、中に入ってみましょう・・・ってこの扉、異様に重い 実はレントゲン室の扉には鉛が入っています。扉だけではなく、扉の枠にも壁にも入っているんですよ!これは、放射線が外に漏れないようにするためです(←リーダーより)

あらためて、重い扉をよっこいしょ
レントゲン室の中には大きな機械がいくつかありますが・・・今日はこの機械をクローズアップ
100624_172405.jpg
この機械、何を検査する機械だか分かりますか??

 ヒント1
100624_174808.jpg     100624_174848.jpg
 
自由自在に動きます

 ヒント2
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シュワシュワ

 ヒント3
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苦手な方が多いです


いかがでしょう?分かりましたか??

正解は
100624_174019.jpg
胃のバリウム検査をする機械でした
「ヒント1」の台に乗って「ヒント2」の発泡剤を飲んで胃を膨らまし、「ヒント3」のバリウムを飲んで検査をします
100624_174315.jpg
こちらは普段、皆さんがなかなか見る機会が少ない操作室

検査をされる方が乗った台を、放射線技師が複数のレバーと足元のペダル(?)を巧みに操って検査を進めていきます。
検査中の放射線技師は、まさにコックピットの操縦士さんのよう

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ちなみにコレは私の胃 今年の職員健診で普通より大きい事が発覚


テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

6月のイベントのおしらせ

こんにちは!あんです。
朝からシトシトの埼玉です。ついに関東地方も梅雨入りしましたね
暫くはうっとおしいお天気が続きますね

今日は6月のイベントのおしらせです
今回は「らくらくヨガ&ピラティス教室」を開催いたします
イスを使った簡単ヨガと、セラバンド(ゴムのバンド)を使った簡単ピラティスをご紹介です
ヨガは「イスに座っている」という安心感から、のびのび身体を動かすことができ、
ピラティスではセラバンドでご自分に合った負荷をかけながら無理なく身体を動かしていきます

何となくスッキリしないこんなお天気の時は、身体を動かしてスッキリシャッキリ
しましょう

イベントの詳細につきましてはクリニックホームページよりご覧下さい

皆様のご参加をお待ちしております

テーマ:ヨガ・ピラテス☆ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

夏の予感

みなさん こんにちわん  お久しぶりの「キック」です!!

なにせ、飼い主の「リーダー」が病いに伏せていたので、ブログどころじゃなかったんです。 

僕は元気に毎日を楽しく散策しながらでしたけど・・。  

               100528_0701~01

              日課の植物摂取中で~~す。

段々緑が豊富になってきて、嬉しい季節がやってきた ワン。

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   こんな所からも頑張って出てきてます  「食べちゃってますが・・・」

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              そろそろ家に帰ろうかな~~ 


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           「やけに日差しがまぶしくなってきたぜ~~」  



皆さんもこれから訪れる、暑い季節を前にして、リーダーみたいに体調を崩さないように・・・   


夏バテや食欲不振、熱中症など・・・「人間」にとっても大変な季節になってきますから~~

僕たち「犬」も体温調整のために「ハア ハア ・・」息を荒くして頑張っていくんだけどね!! 

楽しい夏休みを過ごせるように、いまから健康管理をしっかりしてください ワン!

テーマ:ブログ - ジャンル:ブログ

ビスケット??

こんにちは!あんです。

最近、私がハマっているのがコレ
    
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ビスケット

じゃなくてビスケットそっくりなトイデジカメです
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こんなに小さいのに、どこか懐かしいようなとっても味のある写真が撮れるんですよ ちなみに下の黒い物体はこれまた愛用の(?)シャチハタ どのくらい小さいかお分かりいただけるでしょうか?なんでもない写真がまるでアートに

事務スタッフ集合でハイチーズ
どんな写真が撮れたかは・・・次回のお楽しみ

テーマ:トイデジ - ジャンル:写真

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