ういずの輪

~ クリニックスタッフのブログ ~  クリニックでの出来事やスタッフのおしゃべりなど

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生まれました!

私の子供ではないですよ

みなさんこんにちは!

通所リハビリテーションセンターのちびです

すっかり季節は秋に移り変わりつつありますね

暑さと寒さに弱い私はこの季節のままであって欲しいです



通所リハには理学療法士のセンター長がいるのですが…

8月16日に奥さんが男の子を出産しました

赤ちゃん

かわいいですね

健康にスクスク育って欲しいもんです

センター長には今はやりのイクメンにでもなってもらいましょう

私も子供が早く欲しいです


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テーマ:育児日記 - ジャンル:育児

秋と言えば・・・

こんにちは!あんです。

朝晩はずいぶん涼しくなり、すっかり秋ですね~

秋と言えば・・・スポーツの秋 読書の秋 食欲の秋

私は断然『食欲の秋』です

そろそろおなかが空いてくる時間

あ!そうだ!!
先日Ryuさんに戴いたおやつがあったんだ

SBSH0154.jpg
ベイクドドーナツだって
揚げていないからヘルシーかな

さて~、腹ごしらえして、もうひと頑張りしますか


台風が過ぎて・・・

おはようございます!あんです。

皆様、台風の被害は大丈夫でしょうか?

今朝、いつも通勤で通っている遊歩道を歩いて来ました。
小枝や葉っぱで通路が埋め尽くされて、今回の台風の強さを改めて
実感していると、前方に・・・

SBSH0152.jpg

うわっ!木が倒れていて通れない!!
街路樹が倒れて道を封鎖していました

台風が過ぎた地方でも、被害の拡大が予想されます。くれぐれも気をつけて
お過ごしください。

テーマ:台風 - ジャンル:ニュース

10月イベントのおしらせ

こんにちは!あんです。

今日は10月のイベントのおしらせです

今回は毎回ご好評の
「骨盤エクササイズと健康体操」を開催いたします!

さまざまな不調につながる骨盤の「ゆがみ」・「ゆるみ」・「コリ」。
その改善に効果的なのが骨盤エクササイズです。今回は、骨盤エクササイズを中心に
ヨガやストレッチを取り入れた、自宅でもできる気持ちのよい運動をしましょう!


イベントの詳細につきましてはクリニックホームページよりご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしております

テーマ:ヘルス&ビューティ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

☆初めまして☆

みなさん初めまして

通所リハビリテーションセンターのちびです

なぜちびなのかと言いますと…

その名の通り小さいからです

作業療法の勉強をしてまして、来年の2月末に国家試験がある、いわば受験生なんです

来年の3月には嬉しいご報告ができることをみなさん期待しててください



話は変わりますが、通所リハビリテーションセンターを開設しましたので…

そのご報告をさせていただきます

長いこと準備を重ねてきた通所リハビテーションセンター

開設しました

ういずクリニックのホームページに詳しくのっているので是非覗いてみてくださいね

見学や体験、質問等はお気軽にお問い合わせくださいね

スタッフ一同お待ちしております

これから通所リハビリテーションセンターの画像や出来事を更新していくので楽しみにしていてくださいね

テーマ:ご報告 - ジャンル:心と身体

元気アップ体操~用具を使ったコーディネーショントレーニング~

こんにちは!あんです。
今日は、先週の土曜日に行われた元気アップ体操のご報告です
今回のテーマは「用具を使ったコーディネーショントレーニング」でした。

コーディネーショントレーニングとは・・・?
トーディネーショントレーニングとは、身体を動かす時に指令を出している脳と、そこから信号を身体まで送る神経系統の連絡を良くするための運動です。
要する、とっさの時にパッと身体に脳からの指令が届くようにするための運動です。(例:自転車が飛び出してきたらパッと避ける、つまづいた時にパッと足が出て転ばないようにする など)

これって、とっても重要なことですよね!今回は用具(スカーフ)を使って脳と身体の連結をトレーニングしました

SBSH0151.jpg
運動の前にストレッチで身体をほぐしていきま~す


SBSH0153.jpg
さぁ!いつもの脳トレですよ


「運動」と聞くと、ウォーキングとか水泳とかを思いつきませんか?おうちで椅子に座りながらでも行える運動はあるんですよ!今回はその辺もご紹介させていただきました。参加された方々には新しい発見だったようです


SBSH0156.jpg
スカーフを投げてキャッチ フワフワしていて手ごわい


SBSH0157.jpg
クシャクシャとたぐっていきま~す

今回も笑いの絶えないお教室でした 参加された方は是非おうちでも続けて下さいね!

テーマ:健康・元気を究めてハッピーに! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

(腰痛体操教室)終わりました

はじめまして 

今日デビューの Ryu です 

私の体操教室に ようこそ

8月27日(土)の体操教室について初ブログです。 


マンツーマン・・・の腰痛体操教室でした  


会話もはずみ、楽しい時間を過ごせました 


左ひざが少し痛む方でしたので、膝体操の指導をしたり


私もこれから迎えるであろう ホルモンバランスの くずれ・・・のお話を 逆に教えていただいたり


とても いい時間を過ごせました



「来て良かった~」の一言が何より嬉しかった Ryu でした

テーマ:膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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