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ういずの輪

~ クリニックスタッフのブログ ~  クリニックでの出来事やスタッフのおしゃべりなど

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12月イベントのおしらせ

こんにちは!あんです。今日は12月のイベントのおしらせです
今回は「腰痛体操教室」を開催いたします

腰が重かったり、ダルく感じたことはないですか?
運動不足や筋力低下、凝り固まった慢性的な筋肉のこわばりが原因かもしれません・・・
今回は、その疲れを取り除くためのストレッチ体操と疲れを溜めこまないための筋力強化体操を行います。
一緒に気持ち良くカラダを動かしましょう!

イベントの詳細につきましてはクリニックホームページよりご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしております

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テーマ:膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

料理しました!!

みなさんこんにちは

通所リハビリテーションセンターのちびです

そうそう…収穫した野菜を調理したんですよ

私が

うそです

調理してくれたのは…通所リハビリの男性スタッフです

私だってやればできるんですからね

やれば…



   大根と小松菜の炒め煮

野菜たちがおいしかったですよ

ごちそーさまです

テーマ:野菜づくり - ジャンル:趣味・実用

ちびのオフ♪

こんにちは

通所リハビリテーションセンターのちびです

昨日はお休みをいただきまして、最近勉強ばっかりで心が折れそうだったので…

懐かしい東武動物公園へ行ってきました

久しぶりに行ったので大人気なく大興奮

平日だったのでとーっても空いてましたよ

↓ばっちりカメラ目線をしてくれたライオン
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        ↓ミーアキャット                     ↓リス
CIMG2736.jpg   CIMG2747.jpg
     
  ↓ライトアップされたメリーゴーランド
CIMG2753.jpg

受験生ということを忘れえることができた充実した日でした

ではでは…

明日からはまた通所リハビリテーションのブログをアップしていきますね

テーマ:お散歩・お出かけ - ジャンル:ライフ

小さい秋、見つけた

こんにちは!あんです。
昨日はポカポカ暖かく、日中は半袖でも気持ち良く過ごせましたが、
今日は秋の風
寒暖差が激しいですので、皆さま体調管理には十分お気をつけ下さい

クリニック入口前のハナミズキがすっかり紅葉し、赤い実をつけていました。

SBSH0168.jpg

11月だというのに暖かい日が多くて、「秋」だということをなかなか実感できずにいましたが、
ちゃんと季節は移っていくのですね・・・もっと感性豊かに暮らしていかなくては

テーマ:小さなしあわせ - ジャンル:日記

ご当地グルメ ~山梨・河口湖編~

こんにちは!あんです。

先日、河口湖へ遊びに行ってきました

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ハーブ館で散策


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ラベンダーのソフトクリームは欠かせません
(溶けてきちゃったので慌てて撮ったら指が入ってしまった


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観光地お決まりの記念写真 ハイチーズ


湖畔をグルッとドライブしていると、不思議な看板を発見


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気になったので立ち寄り・・・


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お買い上げ

カップの底にはコーンフレークとドライのトウモロコシが入っています
アイスクリームはしっかりトウモロコシの味がしてちょっとポタージュのような感じの
まろやかな味
そ・し・て・・・
茶色いパウダーがかかっているのわかりますか?
これ、焦がし醤油の味のパウダーなんです

アイスクリームなのに本当に焼きトウモロコシの味がしました。
初めて出会う、でも食べたことのあるような(笑)何だかクセになる味でした
皆さんも河口湖へ行った時には是非ご賞味あれ

テーマ:山梨 - ジャンル:地域情報

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